Hello ! Moi c'est CAMILLE,
ta coach de vie certifiée.

Si tu en as marre des ‘il faut’ et des ‘je dois’, tu es au bon endroit !

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Mais d'abord, faisons connaissance...

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu peur de ce qu’on pourrait penser de moi. Cette peur viscĂ©rale m’a paralysĂ©e dans tous les domaines de vie.

J’ai tout bonnement fait ce qu’on attendait de moi mais sans parvenir Ă  ĂȘtre heureuse…

J’Ă©tais perpĂ©tuellement stressĂ©e et dans l’hyper-contrĂŽle de mes faits et gestes. Je ressassais beaucoup et je gardais une telle colĂšre en moi tant je me sentais impuissante par rapport Ă  ma vie.

Il m’aura fallu faire un burn-out, ĂȘtre en dĂ©pression, puis diagnostiquĂ©e avec de l’endomĂ©triose et de l’adĂ©nomyose aprĂšs 14 ans d’errance mĂ©dicale
 Pour dĂ©cider que je ne subirai plus ma vie.

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Mes offres de coaching

Coaching one shot :
SĂ©ance de coaching individuelle sans engagement (1h)
Ce coaching est fait pour toi si...
  • Tu te sens perdue, stressĂ©e, coincĂ©e.
  • Tu as une dĂ©cision Ă  prendre mais tu hĂ©sites.
  • Tu procrastines mais tu ne sais pas pourquoi et surtout comment arrĂȘter.
  • Tu n’as jamais fait de coaching et que tu es curieuse de voir les bĂ©nĂ©fices.
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Programme de coaching (4 mois)
Ce coaching est fait pour toi si...
  • Tu en as marre des "il faut" et des "je dois.
  • Tu ne veux plus subir la peur du regard des autres.
  • Tu veux allĂ©ger ta charge mentale.
  • Tu veux avoir confiance en toi.
  • Tu veux apprendre Ă  t'aimer.
  • Tu veux enfin vivre TA vie pleinement !
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J'ai suivi des formations et certifications auprĂšs de :

Foire aux questions

Qui est La coach Camille ?

Et bien c’est moi, Camille Lebot. Je suis coach de vie certifiĂ©e depuis 2021. J’ai Ă©galement Ă©tĂ© enseignante en maternelle et Ă©ducatrice spĂ©cialisĂ©e en Irlande.

J’ai fondĂ© La coach Camille en 2021 afin d’accompagner les femmes Ă  vivre leur vie pleinement, loin des injonctions sociales et des « il faut » & « je dois ».

Pourquoi ? Parce que je suis convaincue que nous, les femmes, avons encore beaucoup de chemin à faire pour nos droits et pour notre santé mentale & physique.

Ça suffit de s’auto-censurer, de sacrifier son bien-ĂȘtre pour autrui, de se faire plus petite qu’on est, de prendre la place qu’on nous donne au lieu de prendre celle dont on a besoin.

En coachant ensemble, tu vas arrĂȘter de marcher sur des Ɠufs pour vivre TA vie pleinement.

Clique ici pour découvrir comment faire.

  • DUT Techniques de Commercialisation Ă  l’IUT de Paris – Rives de Seine (France)
  • Licence Early Childhood Care and Education Ă  Liberties College (Irlande)
  • BA (hons) Early Childhood Education Ă  TU Dublin (Master 1 reconnu dans l’UE en Éducation de la Petite Enfance 0-6 ans) (Irlande)

 

Certifications :

  • Training Delivery and Evaluation Ă  Canavan Byrne (2020)
  • Leadership for Inclusion in Early Years Ă  Mary Immaculate College (2021)
  • Coach Certification auprĂšs de Life Coach School​ (2021)
  • PrĂ©vention suicide avec LivingWorks (2021)
  • Trauma-Informed Care auprĂšs de TIC Training Center (2023)
  • Auto-Compassion en Pleine Conscience auprĂšs de Center for Mindfulness Self-Compassion (2023)
  • Secouriste SantĂ© Mentale auprĂšs de Premiers Secours en SantĂ© Mentale France (2023)
  • Communication Non-Violente Module 1, 2 et 3 auprĂšs de CNV France (2023)

La coach Camille s’appuie sur 3 valeurs fondamentales :

  1. Épanouissement
  2. Humanité
  3. Éthique


Clique ici pour en savoir davantage.

Le coaching est un accompagnement pour t’aider Ă  te dĂ©velopper personnellement et professionnellement. Ça permet de renforcer tes compĂ©tences, notamment ton intelligence Ă©motionnelle, pour que tu puisses concrĂ©tiser tes projets et initier les changements que tu souhaites dans ta vie.

Cependant, le coaching ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Il est fortement possible que le coaching ne soit pas adapté pour toi si :

  • Tu ressens une souffrance psychologique ou physique aiguĂ« et persistante.
  • Tu as des manifestations physiques persistantes liĂ©es Ă  une souffrance psychologique (insomnies, hypersomnie, changement d’appĂ©tit, variation de poids, malaises, etc.).
  • Tu as des troubles du comportement alimentaire.
  • Tu as des addictions ou des comportements Ă  risque pour toi-mĂȘme ou pour les autres.


Si tu te reconnais dans l’une de ces situations ou si tu as le moindre doute, consulte ton/ta mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste. C’est comme ça que tu seras orientĂ©e vers un·e professionnel·le de santĂ© adapté·e. Et ça te permettra de dĂ©terminer si le coaching est la bonne solution pour toi Ă  ce moment prĂ©cis de ta vie.

Par ailleurs, je suis formĂ©e en prĂ©vention en santĂ© mentale ce qui me permet de dĂ©terminer si ta problĂ©matique est coachable. Le cas Ă©chĂ©ant, je te partagerai des ressources et t’orienterai vers des personnes compĂ©tentes dans ta prise de soin.

J’ai dĂ©veloppĂ© la mĂ©thodologie ClartĂ©, Connexion, Confiance. Elle est facile Ă  mĂ©moriser tout en Ă©tant puissante et efficace puisqu’elle s’adapte Ă  toutes les situations que tu peux rencontrer dans ton quotidien.

Par ailleurs, les outils que j’utilise puisent leur force auprùs de trois piliers :

  • La Communication NonViolente (CNV) pour t’affirmer avec fermetĂ© et douceur tout en gardant le lien avec l’Autre.
  • Les neurosciences pour comprendre comment ton cerveau fonctionne, pourquoi tu penses comme ci et pourquoi tu te comportes comme cela.
  • L’auto-compassion pour te traiter comme tu traiterais une personne que tu aimes et qui traverse une pĂ©riode difficile.


Comme tu le vois, la mĂ©thodologie que j’utilise repose sur des bases sĂ©rieuses, scientifiques et concrĂštes. Je prends trĂšs au sĂ©rieux la santĂ© mentale des femmes que je suis en coaching. C’est une question de responsabilitĂ© et d’éthique.

Je serai ravie de te coacher en fonction de ce que tu recherches.

☀ Tu en as marre de subir tes “il faut” & “je dois” ainsi que les injonctions sociales ? Tu as envie de te sentir libre de vivre TA vie comme tu l’entends et en Ă©tant pleinement Ă©panouie ?

-> Alors le programme NOUVEAU DÉPART ☀ est fait pour toi.
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🎯 Tu te sens perdue ? StressĂ©e ? CoincĂ©e ? Tu as une dĂ©cision Ă  prendre mais tu hĂ©sites ? Tu procrastines mais tu ne sais pas pourquoi et surtout comment arrĂȘter ?

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Ce que disent
mes coachées

Camille est d'une douceur exceptionnelle, son accompagnement, tout en bienveillance et en douceur, m'a permis d'avoir de l'autocompassion et ainsi de lĂącher prise sur beaucoup de point. Elle sait utiliser les bons outils au bon moment et nous donner des clefs pour ĂȘtre acteur de notre vie. Et ce, sans avoir l'impression de devoir remplir des tĂąches incommensurable! Juste en posant son regard au bon endroit et en y associant les bons motssans pression ni culpabilitĂ©. Merci encore pour ton professionnalisme, pour ton Ă©nergie, ton optimisme et ton humour. Je te recommande les yeux fermĂ©s.
Aurélie
Aurélie
Super coachings trÚs pratico pratiques ! Camille est à l'écoute et a une façon trÚs visuelle et concrÚte qui me plait. Merci pour ces soirées trÚs enrichissantes
S.
S.
AprĂšs plusieurs mois, j'utilise encore de nombreux outils qu'elle m'a transmis. Je vous la conseille vivement!
Stéphanie
Stéphanie
Camille Ă©tait un vrai soutien avec sa belle Ă©nergie et toujours de trĂšs bons conseils.
CĂ©cile
CĂ©cile
Camille ma coach est unique. Elle a su débloquer certaines choses en moi et me faire voir le bon cÎté des choses, reformuler les pensées de façon positive. Camille à été de trÚs trÚs bons conseils.
E.
E.
Je suis fiĂšre de moi, fiĂšre du chemin parcouru. J'aime mes valeurs, j'aime les changements qui s'opĂšrent au quotidien. Je suis lĂ  pour moi, et j'ai dĂ©veloppĂ© beaucoup de bienveillance et de gratitude Ă  mon Ă©gard. Je m'aime comme je suis et ça c'est vraiment un grand changement. Je me mets beaucoup moins de pression, je ne cherche plus Ă  ĂȘtre parfaite.
Claire
Claire
Je suis si fiĂšre de moi aujourd’hui, je me sens beaucoup plus apaisĂ©e qu’avant. J’essaie de ne plus me sous-estimer et de prendre confiance en moi, je suis sur la bonne voie.
Marion
Marion
Je me sens plus empouvoirĂ©e, car j'ai pris conscience du fait que j'avais des attentes, des besoins et qu'attendre que les autres y rĂ©pondent de pouvait ĂȘtre satisfaisant. Je pense que je m'assume mieux, et que je fais bien mieux la diffĂ©rence entre complaisance et bienveillance, ce qui me permet de m'apporter plus de bienveillance.
CĂ©line
CĂ©line
Je trouve ton accompagnement d’une grande qualitĂ©. Merci pour ce temps ensemble.
Marie
Marie
AprĂšs ces quelques mois de programme avec Camille, je me sens beaucoup mieux dans mes baskets. Avant, je me critiquais beaucoup intĂ©rieurement. AprĂšs ces quelques mois, je n'ai pas changĂ© de vie, mais j'ai appris Ă  me connaĂźtre et Ă  choisir ce que je veux dans mon quotidien. Je suis plus souvent dans la bienveillance de moi et dans la curiositĂ©. Ça me permet aujourd'hui d'aller de l'avant dans mes projets avec plus de confiance.
S.
S.
J’ai pu trouver les rĂ©ponses aux questions que je me posais, j’ai moins de brouhaha !
M.
M.
Beaucoup plus de clartĂ© sur ma situation actuelle, ce qui m'apporte Ă©galement beaucoup plus de bienveillance envers moi mĂȘme.
LĂ©a
LĂ©a
Camille est a l'écoute et propose un angle de vue différent qui fait se sentir toujours gagnante.
Marine
Marine
Je cherchais des outils pour amĂ©liorer ma confiance en moi. Tu m’en as proposĂ© plusieurs. C’est parfait !
HĂ©loĂŻse
HĂ©loĂŻse
J’avais envie de passer Ă  l’action et non seulement le coaching m’a permis d’explorer certaines pistes auxquelles je n’avais pas pensĂ© mais m’a en plus donnĂ© envie de le faire avec plus de bienveillante envers moi mĂȘme.
Virginie
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