Hello ! Moi c'est CAMILLE,
ta coach de vie certifiée.

Si tu en as marre des ‘il faut’ et des ‘je dois’, tu es au bon endroit !

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Mais d'abord, faisons connaissance...

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu peur de ce qu’on pourrait penser de moi. Cette peur viscérale m’a paralysée dans tous les domaines de vie.

J’ai tout bonnement fait ce qu’on attendait de moi mais sans parvenir à être heureuse…

J’étais perpétuellement stressée et dans l’hyper-contrôle de mes faits et gestes. Je ressassais beaucoup et je gardais une telle colère en moi tant je me sentais impuissante par rapport à ma vie.

Il m’aura fallu faire un burn-out, être en dépression, puis diagnostiquée avec de l’endométriose et de l’adénomyose après 14 ans d’errance médicale… Pour décider que je ne subirai plus ma vie.

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  • Tu n’as jamais fait de coaching et que tu es curieuse de voir les bénéfices.
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Ce coaching est fait pour toi si...
  • Tu en as marre des "il faut" et des "je dois.
  • Tu ne veux plus subir la peur du regard des autres.
  • Tu veux alléger ta charge mentale.
  • Tu veux avoir confiance en toi.
  • Tu veux apprendre à t'aimer.
  • Tu veux enfin vivre TA vie pleinement !
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J'ai suivi des formations et certifications auprès de :

Foire aux questions

Qui est La coach Camille ?

Et bien c’est moi, Camille Lebot. Je suis coach de vie certifiée depuis 2021. J’ai également été enseignante en maternelle et éducatrice spécialisée en Irlande.

J’ai fondé La coach Camille en 2021 afin d’accompagner les femmes à vivre leur vie pleinement, loin des injonctions sociales et des « il faut » & « je dois ».

Pourquoi ? Parce que je suis convaincue que nous, les femmes, avons encore beaucoup de chemin à faire pour nos droits et pour notre santé mentale & physique.

Ça suffit de s’auto-censurer, de sacrifier son bien-être pour autrui, de se faire plus petite qu’on est, de prendre la place qu’on nous donne au lieu de prendre celle dont on a besoin.

En coachant ensemble, tu vas arrêter de marcher sur des œufs pour vivre TA vie pleinement.

Clique ici pour découvrir comment faire.

  • DUT Techniques de Commercialisation à l’IUT de Paris – Rives de Seine (France)
  • Licence Early Childhood Care and Education à Liberties College (Irlande)
  • BA (hons) Early Childhood Education à TU Dublin (Master 1 reconnu dans l’UE en Éducation de la Petite Enfance 0-6 ans) (Irlande)

 

Certifications :

  • Training Delivery and Evaluation à Canavan Byrne (2020)
  • Leadership for Inclusion in Early Years à Mary Immaculate College (2021)
  • Coach Certification auprès de Life Coach School​ (2021)
  • Prévention suicide avec LivingWorks (2021)
  • Trauma-Informed Care auprès de TIC Training Center (2023)
  • Auto-Compassion en Pleine Conscience auprès de Center for Mindfulness Self-Compassion (2023)
  • Secouriste Santé Mentale auprès de Premiers Secours en Santé Mentale France (2023)
  • Communication Non-Violente Module 1, 2 et 3 auprès de CNV France (2023)

La coach Camille s’appuie sur 3 valeurs fondamentales :

  1. Épanouissement
  2. Humanité
  3. Éthique


Clique ici pour en savoir davantage.

Le coaching est un accompagnement pour t’aider à te développer personnellement et professionnellement. Ça permet de renforcer tes compétences, notamment ton intelligence émotionnelle, pour que tu puisses concrétiser tes projets et initier les changements que tu souhaites dans ta vie.

Cependant, le coaching ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Il est fortement possible que le coaching ne soit pas adapté pour toi si :

  • Tu ressens une souffrance psychologique ou physique aiguë et persistante.
  • Tu as des manifestations physiques persistantes liées à une souffrance psychologique (insomnies, hypersomnie, changement d’appétit, variation de poids, malaises, etc.).
  • Tu as des troubles du comportement alimentaire.
  • Tu as des addictions ou des comportements à risque pour toi-même ou pour les autres.


Si tu te reconnais dans l’une de ces situations ou si tu as le moindre doute, consulte ton/ta médecin généraliste. C’est comme ça que tu seras orientée vers un·e professionnel·le de santé adapté·e. Et ça te permettra de déterminer si le coaching est la bonne solution pour toi à ce moment précis de ta vie.

Par ailleurs, je suis formée en prévention en santé mentale ce qui me permet de déterminer si ta problématique est coachable. Le cas échéant, je te partagerai des ressources et t’orienterai vers des personnes compétentes dans ta prise de soin.

J’ai développé la méthodologie Clarté, Connexion, Confiance. Elle est facile à mémoriser tout en étant puissante et efficace puisqu’elle s’adapte à toutes les situations que tu peux rencontrer dans ton quotidien.

Par ailleurs, les outils que j’utilise puisent leur force auprès de trois piliers :

  • La Communication NonViolente (CNV) pour t’affirmer avec fermeté et douceur tout en gardant le lien avec l’Autre.
  • Les neurosciences pour comprendre comment ton cerveau fonctionne, pourquoi tu penses comme ci et pourquoi tu te comportes comme cela.
  • L’auto-compassion pour te traiter comme tu traiterais une personne que tu aimes et qui traverse une période difficile.


Comme tu le vois, la méthodologie que j’utilise repose sur des bases sérieuses, scientifiques et concrètes. Je prends très au sérieux la santé mentale des femmes que je suis en coaching. C’est une question de responsabilité et d’éthique.

Je serai ravie de te coacher en fonction de ce que tu recherches.

☀️ Tu en as marre de subir tes “il faut” & “je dois” ainsi que les injonctions sociales ? Tu as envie de te sentir libre de vivre TA vie comme tu l’entends et en étant pleinement épanouie ?

-> Alors le programme NOUVEAU DÉPART ☀️ est fait pour toi.
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Ce que disent
mes coachées

Camille est d'une douceur exceptionnelle, son accompagnement, tout en bienveillance et en douceur, m'a permis d'avoir de l'autocompassion et ainsi de lâcher prise sur beaucoup de point. Elle sait utiliser les bons outils au bon moment et nous donner des clefs pour être acteur de notre vie. Et ce, sans avoir l'impression de devoir remplir des tâches incommensurable! Juste en posant son regard au bon endroit et en y associant les bons motssans pression ni culpabilité. Merci encore pour ton professionnalisme, pour ton énergie, ton optimisme et ton humour. Je te recommande les yeux fermés.
Aurélie
Aurélie
Super coachings très pratico pratiques ! Camille est à l'écoute et a une façon très visuelle et concrète qui me plait. Merci pour ces soirées très enrichissantes
S.
S.
Après plusieurs mois, j'utilise encore de nombreux outils qu'elle m'a transmis. Je vous la conseille vivement!
Stéphanie
Stéphanie
Camille était un vrai soutien avec sa belle énergie et toujours de très bons conseils.
Cécile
Cécile
Camille ma coach est unique. Elle a su débloquer certaines choses en moi et me faire voir le bon côté des choses, reformuler les pensées de façon positive. Camille à été de très très bons conseils.
E.
E.
Je suis fière de moi, fière du chemin parcouru. J'aime mes valeurs, j'aime les changements qui s'opèrent au quotidien. Je suis là pour moi, et j'ai développé beaucoup de bienveillance et de gratitude à mon égard. Je m'aime comme je suis et ça c'est vraiment un grand changement. Je me mets beaucoup moins de pression, je ne cherche plus à être parfaite.
Claire
Claire
Je suis si fière de moi aujourd’hui, je me sens beaucoup plus apaisée qu’avant. J’essaie de ne plus me sous-estimer et de prendre confiance en moi, je suis sur la bonne voie.
Marion
Marion
Je me sens plus empouvoirée, car j'ai pris conscience du fait que j'avais des attentes, des besoins et qu'attendre que les autres y répondent de pouvait être satisfaisant. Je pense que je m'assume mieux, et que je fais bien mieux la différence entre complaisance et bienveillance, ce qui me permet de m'apporter plus de bienveillance.
Céline
Céline
Je trouve ton accompagnement d’une grande qualité. Merci pour ce temps ensemble.
Marie
Marie
Après ces quelques mois de programme avec Camille, je me sens beaucoup mieux dans mes baskets. Avant, je me critiquais beaucoup intérieurement. Après ces quelques mois, je n'ai pas changé de vie, mais j'ai appris à me connaître et à choisir ce que je veux dans mon quotidien. Je suis plus souvent dans la bienveillance de moi et dans la curiosité. Ça me permet aujourd'hui d'aller de l'avant dans mes projets avec plus de confiance.
S.
S.
J’ai pu trouver les réponses aux questions que je me posais, j’ai moins de brouhaha !
M.
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Beaucoup plus de clarté sur ma situation actuelle, ce qui m'apporte également beaucoup plus de bienveillance envers moi même.
Léa
Léa
Camille est a l'écoute et propose un angle de vue différent qui fait se sentir toujours gagnante.
Marine
Marine
Je cherchais des outils pour améliorer ma confiance en moi. Tu m’en as proposé plusieurs. C’est parfait !
Héloïse
Héloïse
J’avais envie de passer à l’action et non seulement le coaching m’a permis d’explorer certaines pistes auxquelles je n’avais pas pensé mais m’a en plus donné envie de le faire avec plus de bienveillante envers moi même.
Virginie
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