👀 As-tu déjà passé une conversation à te juger en silence ? À te dire ‘je parle trop’ ou ‘je ne parle pas assez’ ?

🤯 C’est un combat interne qui te coupe du moment présent, de toi même et de l’autre.

Tu connais les 4 illusions qui t’empêchent de prendre pleinement ta place dans une conversation ?

❌ Illusion 1 : L’illusion du contrôle.

Tu n’as pas le contrôle sur les pensées ni les émotions d’autrui. Alors dis ce que tu as à dire !

❌ Illusion 2 : L’illusion du mesurable.

Il est impossible de démontrer factuellement dans une cour de justice qu’une personne parle “trop” ou “pas assez”. Ce n’est pas mesurable ni quantifiable.

❌ Illusion 3 : L’illusion de la juste comparaison

Rien ne sert de se comparer car tu parleras toujours plus qu’un taiseux et moins qu’un bavard.

❌ Illusion 4 : L’illusion de l’impuissance

L’autre a son libre arbitre et te posera des questions si il/ elle aimerait en savoir plus sur ce que tu veux dire. Et l’autre te dira aussi si il/ elle a besoin de s’exprimer davantage.

🎧  Découvre la suite dans l’épisode 122 du podcast.

Dis-moi, quelle illusion est la plus coriace chez toi ?
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