👀 Alors, alors, ce mois-ci, sur quelles ressources peux-tu t’appuyer pour vivre ta vie plus sereinement ?

 

👉 Grâce à Ta Boussole de mars 2024 :

• Tu seras au courant en avant première tous les thèmes des épisodes de podcast qui sortiront en ce mois-ci (syndrome de l’imposteur, le stress de recevoir des gens chez soi…);
• Tu découvriras comment t’inscrire à l’atelier du mois qui portera sur la culpabilité de ne pas en faire assez. Cet atelier est gratuit, alors inscris-toi pour participer ou pour recevoir le replay !
• Tu auras un aperçu des surprises à venir dans l’Instant Détente Hebdo, ta newsletter bien-être.
• Tu en sauras plus sur les coulisses de l’entreprise avec les dernières info croustillantes sur les changements de direction artistique !

 

🚀 L’atelier du mois

Ce mois-ci, je t’offre un atelier sur le thème Comment dépasser sa culpabilité ?

J’ai choisi ce thème car bien souvent, contrairement à la colère ou à la tristesse, on ne sait pas quoi faire de sa culpabilité. Et puis aussi parce que notre société est culpabilisante avec toutes ces injonctions :

• Il faut être une maman dévouée donc si on prend du temps pour soi, on culpabilise d’être une mauvaise mère.
• Il faut être tout le temps disponible pour ses proches donc si un jour on préfère rester seule chez soi, on culpabilise d’être une mauvaise amie.
• Il faut cuisiner maison quand on reçoit chez soi mais si on achète le dessert, on culpabilise de ne pas être une bonne hôte de maison.
• Il faut être gentille donc si on dit ce qu’on pense, on culpabilise d’être honnête.
• Il faut être performante donc si notre santé mentale ou physique est réduite, alors on culpabilise de déranger ou de demander de l’aide.

 

✅ Grâce à cet atelier :

• Tu comprendras ce qu’est la culpabilité.
• Tu identifieras l’origine de ta culpabilité.
• Tu auras des pistes concrètes pour t’apaiser.

 

📕 Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

 

☀️ Programme NOUVEAU DÉPART ☀️

Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Alors voilà, si tu es comme mes coachées, tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l’espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅ Puiser ta force dans ton corps,

✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅ Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

☀️ NOUVEAU DÉPART va grandement t’aider à améliorer ta qualité de vie !

🗓️ Clique ici pour réserver ton Appel Clarté Offert. C’est sans engagement et c’est un appel tout doux.

Prends soin de toi !

Camille 💕