👀 Oh que j’en ai vécu des fêtes de fin d’années ou des réunions de famille, à stresser d’avance de devoir concilier moments en famille et maladies. Avant même d’y aller, mon stress était déjà au max. Je n’arrêtais pas de me dire que ça allait être hyper difficile à gérer… sans passer pour un boulet, une nana faible, qui se plaint et qui enquiquine son monde.

 

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️

Dans cet épisode, je te partage ce que je retiens de ces fêtes de famille à faire semblant de ne pas être malade pour éviter de passer pour un boulet. Et je te donne des clés pour arriver à concilier tes fêtes de famille tout en prenant soin de ta santé.

Bonne écoute !

 

📕 Pour lire cet épisode, c’est par ici.

 

🎧 Pour aller plus loin, voici des épisodes complémentaires :

• Ep. 13 : identifier et nourrir ses besoins
• Ep. 15 : poser ses limites de manière bienveillante
• Ep. 23 : la peur de décevoir
• Ep. 26 : le pouvoir de l’intention
• Ep. 34 : la peur d’être jugée
• Ep. 37 : la peur de passer pour une égoïste
• Ep. 42 : les pensées créatrices et parasites
• Ep. 46 : être acceptée telle qu’on est
• Ep. 74 : les 5 mythes t‘empêchent de poser tes limites
• Ep. 76 : les 4 mythes sur les besoins
• Ep. 78 : les 4 mythes sur les émotions

 

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Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

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✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l’espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅ Puiser ta force dans ton corps,

✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅ Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

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Prends soin de toi !

Camille 💕