👀 Dans cet épisode, je t’explique ce que je retiens de ces mois où j’ai coaché des femmes à perdre du poids. Je t’explique aussi pourquoi croire que les choses changeront après la perte de poids c’est se mettre le doigt dans l’oeil.

Spoiler : le bonheur et la confiance ne sont pas une question de kilos !

Bonne écoute !

 

📕 Pour lire cet épisode, c’est par ici.

 

🎧 Pour aller plus loin, voici des épisodes complémentaires :

• Ep.2. L’interprétation des faits
• Ep.4. L’acceptation du corps
• Ep.20. L’insatisfaction corporelle et les enjeux du poids
• Ep.76. Les 4 mythes sur les besoins

 

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Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Alors voilà, si tu es comme mes coachées, tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l’espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅ Puiser ta force dans ton corps,

✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅ Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

☀️ NOUVEAU DÉPART va grandement t’aider à améliorer ta qualité de vie !

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Prends soin de toi !

Camille 💕