👀 En vacances, est-ce que toi aussi tu te dis :

• Je dois mettre le réveil en vacances pour éviter de gâcher du temps.
• Je dois tout faire et tout voir au risque de ne pas assez profiter de mes vacances
• Je dois passer le moins de temps possible à me reposer et ne rien faire.
• J’en ai marre de gâcher mes derniers jours de vacances à stresser pour la reprise.
• J’en ai marre de passer mon temps à surveiller l’heure en vacances.
• Je suis responsable du bonheur de mes proches.
• J’en ai marre de porter toute la charge mentale de chacun·e en vacances.

 

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 80e épisode, je te propose un épisode BEST OF dans lequel je te donne des clés pour éviter la frustration de ne pas pouvoir tout faire et tout visiter en vacances afin de profiter pleinement de tes vacances et de la sérénité de l’instant présent.

 

📕 Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

 

🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

• Ep. 7. Comment être soi avec les autres
• Ep. 23. La peur de décevoir
• Ep. 26. La puissance de l’intention
• Ep. 37. La peur de passer pour une égoïste et comment prendre du temps pour soi
• Ep. 45. Comment s’affirmer avec bienveillance
• Ep. 73. La gestion du temps
• Ep. 74. Les 5 mythes sur les limites
• Ep. 76. Les 4 mythes sur les besoins
• Ep. 77. Les 3 mythes sur le perfectionnisme

 

 

☀️ Programme NOUVEAU DÉPART ☀️

Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Alors voilà, si tu es comme mes coachées, tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l’espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅ Puiser ta force dans ton corps,

✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅ Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

☀️ NOUVEAU DÉPART va grandement t’aider à améliorer ta qualité de vie !

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Prends soin de toi !

Camille 💕