👀 Est-ce que ça t’arrive de penser que tu n’es pas normale ?

• Est-ce que, lorsque ça t’arrive, tu te sens frustrée, honteuse, en colère vis-à-vis de toi ?
• Est-ce que tu ne peux t’empêcher de te comparer aux autres ?
• Est-ce que tu en as marre de te comparer et de te sentir nulle ou pas normale ?

 

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 75e épisode,je te donne des clés pour t’apaiser lorsque tu penses que tu n’es pas normale.

Bonne écoute !

 

📕 Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

 

🎧 Pour aller plus loin, voici des épisodes complémentaires :

• Ep. 34. Le besoin d’appartenance
• Ep. 38. L’effet de projecteur
• Ep. 43. La comparaison à autrui
• Ep. 62. L’interprétation des faits
• Ep. 76. Les 4 mythes sur les besoins
• Ep. 78. Les 4 mythes sur les émotions
• Ep. 79. Les 4 mythes sur les attentes
• Ep. 111. Les pensées parasites

 

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Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Alors voilà, si tu es comme mes coachées, tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l’espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅ Puiser ta force dans ton corps,

✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅ Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

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Prends soin de toi !

Camille 💕