👀 Est-ce que :

• Le temps t’échappe ?
• Tu aimerais avoir du temps pour toi chaque jour ?
• Tu aimerais profiter d’un moment que pour toi sans interruption ?
• Tu aimerais être libre d’accepter ou de refuser une invitation sociale ?

 

Si tu te reconnais, tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

Dans ce 73e épisode, je te partage ce que je retiens de ces fois où j’ai l’impression que le temps m’échappe. Et je te donne des clés pour retrouver du temps pour toi dans ton quotidien.

Bonne écoute !

 

📕 Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

 

🎧 Pour aller plus loin, voici des épisodes complémentaires :

• Ep. 23. La peur de décevoir
• Ep. 15. Poser ses limites de manière bienveillante
• Ep. 31. Le temps de qualité
• Ep. 37. La peur de passer pour une égoïste et comment prendre du temps pour soi
• Ep. 44. Apprendre à ne pas s’oublier
• Ep. 45. Comment s’affirmer avec bienveillance
• Ep. 49. Déléguer avec sérénité
• Ep. 63. Comment dépasser sa culpabilité
• Ep. 76. Les 4 mythes sur les besoins
• Ep. 78. Les 4 mythes sur les émotions
• Ep. 79. Les 4 mythes sur les attentes
• Ep. 111. Utiliser tes pensées à ton avantage

 

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Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Alors voilà, si tu es comme mes coachées, tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l’espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅ Puiser ta force dans ton corps,

✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅ Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

☀️ NOUVEAU DÉPART va grandement t’aider à améliorer ta qualité de vie !

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Prends soin de toi !

Camille 💕