56. Le lien entre perfectionisme & procrastination
👀 La procrastination, tu connais ? Toi aussi tu aimerais ne plus procrastiner pour changer de boulot ou réaliser ce rêve ?
Dans cet épisode, je te partage ce que je retiens de mon perfectionnisme qui m’a empêchée de lancer mon podcast. Et je te donne des clés pour comprendre en profondeur pourquoi tu procrastines afin de passer à l’action.
Bonne écoute !
📕 Pour lire cet épisode, c’est par ici.
🎧 Pour aller plus loin, voici des épisodes complémentaires :
- Ep. 17 : la différence entre cerveau primaire et cortex préfrontal
- Ep. 30 : le rôle de la fuite de l’inconfort
- Ep. 34 : se lancer malgré la peur d’être jugée
- Ep. 76 : les 4 mythes sur les besoins
- Ep. 78 : les 4 mythes sur les émotions
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Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !
Alors voilà, si tu es comme mes coachées, tu souhaites :
✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,
✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,
✅ Retrouver de l’espace mental,
✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,
✅ Puiser ta force dans ton corps,
✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,
✅ Avoir plus confiance en toi,
✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,
✅ Apaiser tes relations,
✅ Faire de ta vie ton refuge !
Alors tu es au bon endroit ! 🙋♀️
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Prends soin de toi !
Camille 💕