👀 Dans cet épisode, je partage avec toi la douleur que j’ai eu chaque année au moment de Noël. Cette période de fin d’année à souvent été associée à des émotions désagréables.

Aujourd’hui je suis plus sereine car j’ai appris à prendre soin de moi durant cette période et à me concentrer sur ce qui m’importe. Je te donne des clés pour en faire de même.
C’est vraiment un épisode qui fait du bien !

Bonne écoute !

 

📕 Pour lire cet épisode, rendez-vous ici.

 

🎧 Pour aller plus loin, voici des épisodes complémentaires :

• Ep. 6. Les attentes
• Ep. 7. Être soi avec les autres
• Ep. 9. Les 3 types de fatigues
• Ep. 13. Comment connaître ses besoins
• Ep. 15. Les limites
• Ep. 21. Se sentir aimée
• Ep. 23. La peur de décevoir

 

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Si tu en as marre de subir tes « il faut » et tes « je dois » ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourrissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Alors voilà, si tu es comme mes coachées, tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l’autre,

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser,

✅ Retrouver de l’espace mental,

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches,

✅ Puiser ta force dans ton corps,

✅ T’épanouir bien plus dans ce que tu fais,

✅ Avoir plus confiance en toi,

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi,

✅ Apaiser tes relations,

✅ Faire de ta vie ton refuge !

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

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Prends soin de toi !

Camille 💕